L'huile essentielle de lavande était utilisée dans l'Égypte antique, où elle entrait dans le processus de momification. Reconnue pour ses propriétés relaxantes et apaisantes, elle s'est également révélée efficace pour accélérer la cicatrisation des brûlures, coupures, piqûres et autres plaies. De plus, ses propriétés antioxydantes sont remarquables, tout comme son action sur les troubles du sommeil, l'anxiété et la dépression. Indications : Nervosité, stress et insomnie. Maux de tête d'origine nerveuse. Détente musculaire. Allergies et éruptions cutanées. Voie orale : 2 gouttes, 3 fois par jour, diluées dans un support neutre (150 mg). Pour l'insomnie et l'anxiété, inhalation : appliquer 2 gouttes d'huile essentielle pure sur la face interne des poignets 30 minutes avant le coucher. Diffusion d'arômes : ajouter 5 à 10 gouttes d'huile essentielle dans un diffuseur d'arômes.
À combiner avec l'huile essentielle de petitgrain
Pour les piqûres d'insectes, l'eczéma, les plaies, les ulcères du premier degré et les brûlures, application locale : diluez 10 gouttes d'huile essentielle dans 10 ml d'oléate de calendula. Appliquez 2 à 3 fois par jour sur la zone affectée.
Bain aromatique : mélangez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle à votre gel douche et ajoutez-le à l'eau.
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